本网讯 （365体育亚洲登录平台 何馗馗） 为提升学生心理健康品质,增强情绪自我调节能力,进一步提升学生干部配合做好危机干预能力，5月26日晚，院党委副书记、三级心理咨询师刘振杰作了题为《大学生情绪管理与调节》的专题报告。学院全体专兼职辅导员，学院学生干部以及2016级学生参与学习，院党委书记蒋学波主持报告会。

刘振杰以“人为什么要控制情绪”发问开讲，以“马加爵事件”、“药家鑫事件”为例，强调积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使大学生健康成长。相反，消极的情绪则会使人感到难受，对人产生负面的影响，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

接着，他从情绪与情感的区别与联系、大学生的情绪特点和如何进行情绪管理与调节三个方面，结合PPT深入浅出地剖析情绪的三种基本状态，形象生动地阐述了自卑、焦虑、抑郁、愤怒、强迫和冷漠等不同类型情绪产生的原因、表现与特征，有针对性的给出具体可操作的培养大学生情绪智力的方法途径和干预措施。

最后，刘振杰结合多年的学生工作实践，对学生干部如何做好危机干预作了辅导培训。他介绍了大学生心理发展危机及其在语言、情绪和行为上的表现，行为观察法、面谈诊断法、心理测量法、心理健康普查法等了解心理危机程度的方法。如何帮助有心理危机的同学，他从表达关心、多听少说、给予希望、耐心陪同等十二个方面给出了具体建议和措施。对有自杀倾向的，传授了“三要原则”和“九不原则”等做好危机干预具体要求。本场报告，有效地宣讲和普及了心理健康知识与技能，提升了学生情绪管理以及学生干部处置心理危机的能力。