本网讯（365体育亚洲登录平台 张玉花 郭志春）5月25日，在全国第十四个“5·25 我爱我”心理健康日来临之际，学院邀请校心理健康中心陶金花老师来院开展了一场以“做幸福的自己”为主题的心理健康专题讲座，学院党委副书记刘振杰主持了讲座。

陶老师以“你喜欢自己的手吗”的提问入手，激发同学们的思考，引导同学们珍爱自己。随后，她从“我们所处的时代”、“幸福是什么”、“放松心灵寻找幸福的方法”三个方面为大家讲阐述了幸福的内涵和活动幸福的方法。讲座中，她结合多年心理咨询和辅导涉及的丰富案例告诉同学们：幸福是因人而异的，倘若我们以欣赏的眼光看待他人，以感恩的心态看待身边事物，幸福就无处不在。她还对同学们现阶段最为敏感的恋爱与性话题、宿舍关系问题进行了分析。讲座在全体学生的热烈掌声和“老师，祝你幸福”的美好祝福中落下帷幕。

讲座不但让同学们了解了心理健康的重要性，还让大家对调节情绪的方法有了一定的掌握。同学们纷纷表示，要学着在生活中去感受幸福，做一个快乐的人。